2015년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 20일:
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1697 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 176.72g | 탄수화물: 189.05g.
아침 식사: Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, TACO Farinha de milho, amarela, Camil Feijao Camil Cozido, Zumbi Farinha de mandioca, Arroz Branco Cozido, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, TACO Farinha de milho, amarela, Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, New Millen Beef Protein Isolate. 점심 식사: Zumbi Farinha de mandioca, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Soja Proteina texturizada de soja, Sadia Filé mignon, Zumbi Farinha de mandioca, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido. 저녁 식사: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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