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auf und nieder
immer wieder
erreiche nie
das gewünschte Ziel🙄🤷
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96.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1586 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Ei, Avocado, Brombeeren, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Haferkleie, Chia-Samen, Bio Basis-Müsli, Ener Bio Peanut Butter Crunchy. 점심 식사: Mettwurst, Thermomix Bohneneintopf . 간식/기타: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Chavroux Ziegenfrischkäse , Roter Tafelwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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 댓글
Doch du schaffst das! Dein Körper macht es nur Spannend
2024년 08월 27일 작성이: Klarasue
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Doch, doch. Du machst das schon 👍🏼
2024년 08월 27일 작성이: Dane2024
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Nie ist limitierend, streiche dieses Wort aus Deinem Sprachgebrauch
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Besser ich gebe nie auf meine Ziele zu erreichen 😉💪
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Nie ab jetzt gestrichen,
Das ist ein guter Tipp, damit die
Motivation nicht flöten geht
Danke J 187
2024년 08월 28일 작성이: Mädimäd
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