2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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2618 kcal
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지방: 152.22g | 단백질: 148.81g | 탄수화물: 152.41g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Forma. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Picanha. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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