2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
|
1817 kcal
|
지방: 44.39g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 295.32g.
아침 식사: Watermelon, Watermelon, Watermelon. 점심 식사: Joga Детские Вафли Банан Малина, Easy Base Суп, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Олейна Подсолнечное Масло, Royal Tofu Пельмени с Тофу и Начинкой из Кимчи. 저녁 식사: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|