2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1454 kcal
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지방: 74.08g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 130.26g.
아침 식사: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлеб, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сметана , Жареная Баранина, Кабачковые Оладьи. 저녁 식사: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова. 간식/기타: Kinder Молочный Ломтик, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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