2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
|
1840 kcal
|
지방: 63.92g | 단백질: 126.22g | 탄수화물: 192.55g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Эконом Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гуляш из Свинины, Спагетти. 점심 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Колбаса Варено-Копченая, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чернослив Свежий. 저녁 식사: Эконом Сливки 10%, Пшеничный Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Радово Каша Овсяная без Варки , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лук, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Гуляш из Свинины, Вермишель. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|