2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
|
1777 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 97.82g | 탄수화물: 199.84g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный Пористый, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Mission Deli Лаваш Деревенский, Куриное Филе на Гриле, Магнит Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр. 저녁 식사: Шарлиз Зефир, Огурец (с Кожурой), Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Магнит Сыр Маасдам, Куриное Филе на Гриле, Pasta Mania Рожки Отварные. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|