2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1072 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 112.05g.
점심 식사: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Wild Channel Catfish , Oyster Mushroom , Nasi Putih. 저녁 식사: Alfamart Telur Rebus, Mayonnaise , Chicken Breast, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 간식/기타: Alfamart Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Original. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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