2011년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 31일:
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1523 kcal
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지방: 90.88g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 125.28g.
아침 식사: Light Multigrain English Muffin, Smoked Turkey Sausage. 점심 식사: Light Multigrain English Muffin, Extra Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Light String Cheese. 간식/기타: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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