2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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2003 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 288.72g.
아침 식사: Acelga, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas , Banana, Pullman Pão de Forma, Native Aveia Em Flocos Orgânica, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Native Suco de Açaí Orgânico, Acelga Cozida, Mochi, Gohan. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza Marguerita. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Centeio Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Maçãs Gala, Native Suco de Açaí Orgânico. 더보기
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