2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1192 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 166.19g.
아침 식사: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Vitly Пряники Мини с Начинкой с Ароматом Клубника. 점심 식사: Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Красные Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый Филе-Ломтики. 저녁 식사: Котлеты из Минтая. 간식/기타: Добрый Сок Томатный. 더보기
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안정된 체중
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