2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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4197 kcal
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지방: 137.63g | 단백질: 177.80g | 탄수화물: 584.41g.
아침 식사: Powerade Mixed Berry, Oasis Orange Juice, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Куриные Наггетсы, Кетчуп. 점심 식사: Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблочный Сок, Морковь, Ветчина, Картофель Отварной, Red Bull Red Bull (248ml). 저녁 식사: Kit Kat Kit Kat, Oreo Double Stuff, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Яблочный Сок. 더보기
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안정된 체중
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