2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1672 kcal
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지방: 79.43g | 단백질: 69.86g | 탄수화물: 193.07g.
아침 식사: Sirop d'Erable, Sealtest Fromage Cottage 2%, Concombre (avec Peau), Fraises, Graines de Lin, Banane, So Delicious Boisson à la Noix de Coco, Quaker Gruau Rapide. 점심 식사: Poires, The Laughing Cow Cheese (33 g), Oeuf, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (50g), Sauce chakchouka. 저녁 식사: Fraises, Riviera Yogourt Ferme Nature , Reya Pain Naan, Saucisse Italienne, Huile d'Olive, Sirop d'Erable, Sucre Glace, Oignons, Poivrons. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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