2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1271 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 169.82g.
아침 식사: Maçã, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 점심 식사: Mangas, Sopa de Ervilha. 저녁 식사: Pão Francês, Sadia Salsicha, Sopa de Ervilha. 간식/기타: Mamão Formosa, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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