2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1469 kcal
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지방: 46.29g | 단백질: 136.78g | 탄수화물: 104.38g.
아침 식사: I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Verso Natura Conad Semi di Papavero, DM Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Smart Tonno Al Naturale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Star Dado Funghi Porcini, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Insalata Classica, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Daily Bread Pane di Segale Integrale. 간식/기타: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Bio Pomodorini Pelati, Consilia Caffè Solubile, Foodspring Vegan Protein Neutral , Star Dado Funghi Porcini, Il Fior Di Loto Crusca Di Grano Tenero Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Bio Pomodorini Pelati, Sojasun Yogurt Greco di Soia, Aia Albume, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Esselunga Bio Pomodorini Pelati, Exquisa Fitline Fiocchi Di Latte Freschi Con Yogurt, Milk Protein Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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