2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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2589 kcal
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지방: 107.57g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 313.02g.
아침 식사: Tortilla Corn Chips, Violife Grated Vegan Cheese , Fuel 10K Protein Boosted Granola, Chia Charge Soya Protein Crispies, Strawberries. 점심 식사: Cauldron Falafels, Tesco Sweet Chilli Houmous, Carrots , Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Babyleaf Salad. 저녁 식사: Hungry Horse Onion Rings, Hungry Horse Vegan Ice Cream, Pecan Pie , Guacamole, Co-Op Three Bean Chilli & Rice, Gosh Goan Cauliflower Bites. 간식/기타: Tesco UHT Unsweetened Soya Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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