|
Хоть бы обратно откатить до 73 кг, которые держались довольно долго.😊 На стрессе много ела. Мне удачи скинуть наеденное. Ни в чем не виню себя.
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
|
1119 kcal
|
지방: 34.88g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 131.96g.
아침 식사: Капучино, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Крекеры, Куриный Бульон. 점심 식사: Рис Отварной. 저녁 식사: Курица Вареная, Нектарин, ИП Борисик Ким-Чи. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|