2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
|
1490 kcal
|
지방: 75.65g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 132.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Орехи Кешью, Orion Чокопай, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Язык Говяжий Отварной, Жульен Грибной. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Семга Запеченная. 간식/기타: Семейка Озби Баранка, Летний День Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|