2015년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
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1729 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 127.34g | 탄수화물: 196.59g.
아침 식사: Aussie Bodies Protein Revival Chocolate. 점심 식사: Green Tea, Sushi Train Tamago Nigiri (Sweet Omelette), Edamame, Vitasoy VitaCafe. 저녁 식사: Vietnamese tofu salad. 간식/기타: Aussie Bodies Protein Revival Chocolate, Bananas. 더보기
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주 30.0 kg 감소하기
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