2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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1865 kcal
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지방: 106.62g | 단백질: 84.11g | 탄수화물: 140.26g.
아침 식사: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Apples , Woolworths Grated Mozzarella , Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Whipping Cream, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Baby Zucchini , Onions , Carrots , Egg (Whole) , Cooked Corn (from Frozen). 점심 식사: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Woolworths Black Garlic & Onion Bulgar Wheat. 저녁 식사: Woolworths Moroccan Style Roasted Vegetables, Woolworths Pork Bangers. 간식/기타: Coffee with Cream. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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