2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
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2760 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 148.94g | 탄수화물: 392.45g.
아침 식사: MyProtein Omega 3, Life Pro Crema de Cacahuete, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Galletas de Trigo Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Life Pro Instant Oats Chokreo-Nuts, Melocotones, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Life Pro Sauzero BBQ, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Manzana, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Lidl Claras de Huevo. 점심 식사: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Mix Frutos Rojos, Pimientos Verdes, Champiñones, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Gourmet Maxi, Pepino, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Tomates, Life Pro Instant Rice Procao, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Eroski Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Banana, Hacendado Caldo de Cocido, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Hacendado Bebida de Almendras Zero. 저녁 식사: Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, Alacena Jamón Cocido Extra , Hacendado Pan Tradicional, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Brotes Tiernos, Life Pro Sauzero BBQ, Eroski Remolacha Cocida y Pelada, Life Pro Sauzero Cheddar, DIA Burrata, El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa. 간식/기타: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Arándanos Congelados , Milbona High Protein Pudding Chocolate y Caramelo, Banano, Life Pro Instant Rice Procao, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Life Pro Crema de Cacahuete, Milbona Zumo Tropical Zero, Hacendado Helado Mini Bombón Negro. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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