2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1598 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 88.64g | 탄수화물: 181.88g.
아침 식사: 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(中杯). 점심 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, Premier Protein 巧克力風味蛋白飲, 蘋果. 저녁 식사: 義美 素食水餃. 간식/기타: 義美 義美小泡芙（巧克力）. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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