2024년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 26일:
|
1802 kcal
|
지방: 92.05g | 단백질: 105.96g | 탄수화물: 136.70g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной, Магнит Морская Капуста. 저녁 식사: Простая Еда Скумбрия Жареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|