2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1340 kcal
|
지방: 52.80g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 159.47g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Сливочное Масло, Нут (Вареный), Яйцо, Сахар, Сметана , Молодой Зеленый Лук, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). 점심 식사: Плов с Курицей, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 간식/기타: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые . 더보기
|
|