schlichti님의 저널, 2024년 08월 25일

Es geht wieder los, Ziel 98kg
105.8 kg 지금까지 감소한: 17.7 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
1093 kcal 지방: 39.87g | 단백질: 91.78g | 탄수화물: 88.87g.   아침 식사: Weizenmehl Typ 405, Weizen Vollkornmehl, Wasser, Salz, Sauerteigbrot, Diät Vitalkost. 점심 식사: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Blumenkohl. 저녁 식사: Dulano Delikatess Knacker, Gemüsebrühe, Suppengemüse, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Blumenkohl. 더보기
1615 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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