2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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283 kcal
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지방: 3.59g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 29.54g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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