2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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1003 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 綠豆湯, 可不可 熟成歐蕾（無糖）, 水煮蛋. 점심 식사: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. 저녁 식사: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. 간식/기타: 薄荷可可薄片, 薄荷可可薄片. 더보기
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