melissamisamisa4님의 저널, 2024년 08월 25일

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2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

74 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 27 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:

872 kcal

지방: 23.27g | 단백질: 70.97g | 탄수화물: 95.13g. 점심 식사: Cornichons, Weight Watchers Lasagnes À La Bolognaise. 저녁 식사: Nectarines, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Myprotein Pancake Protéiné. 간식/기타: Extrême Cône Macaron Caramel . 더보기

2086 kcal

운동: marche - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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