2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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4356 kcal
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지방: 181.47g | 단백질: 299.26g | 탄수화물: 373.80g.
아침 식사: Рис Отварной, Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Lindt Lindor, Beatrice 2% Milk. 저녁 식사: Яблочный Сок, Плов с Курицей, Запеченный или Жареный Тунец, Кальмар Отварной. 간식/기타: Шоколадный Круассан, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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