2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
1029 kcal
|
지방: 48.89g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 82.94g.
아침 식사: Penny Markt Dinkelflocken, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla Flavour, GutBio Buchweizen, Edeka Sonnenblumenkerne, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Heidelbeeren, Ja! Walnusskerne. 점심 식사: Aldi Hirtenkäse, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Kaufland Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Tomaten. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|