2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
1503 kcal
|
지방: 72.96g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 138.29g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Цикорий, Финик, Сыробогатов Сыр Творожный, Помидоры, Ситно Хлеб Столичный, Яйцо. 점심 식사: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Суп с Фрикадельками, Ситно Хлеб Столичный. 저녁 식사: Финик, Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами, Яшкино Вафли со Сгущенкой. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|