2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
1713 kcal
|
지방: 62.43g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 209.51g.
아침 식사: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Шашлык Куриный, Свекла Вареная, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 점심 식사: Orion Чокопай, Шамса Роллы Ассорти. 저녁 식사: Шарлиз Зефир, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Свекла Вареная. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|