2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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2301 kcal
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지방: 100.03g | 단백질: 104.89g | 탄수화물: 241.90g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Чебуреки с творогом и сыром. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сметана 20%, Коломенское Батон, Коломенское Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. 간식/기타: Lucky Days Зефир в Шоколаде , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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