2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
1181 kcal
|
지방: 56.30g | 단백질: 36.58g | 탄수화물: 136.69g.
아침 식사: Äpfel, Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Pommes Frites, Grüne Oliven, Räucherlachs, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art, Uncle Ben's Express Mediterran. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|