2015년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
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1665 kcal
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지방: 93.07g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 107.49g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Chicken Curry. 점심 식사: Olives (Small-Extra Large), Gala Apples, Smoked Mackerel. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Aldi Bratwurst. 간식/기타: Gala Apples, Dried Figs (Uncooked). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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