2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
2043 kcal
|
지방: 110.67g | 단백질: 97.63g | 탄수화물: 175.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. 점심 식사: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Магнит Морская Капуста, Дорадо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо, Магнит Морская Капуста, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Гречка Отварная. 간식/기타: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|