2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
|
1531 kcal
|
지방: 56.66g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 184.85g.
아침 식사: Barinoff Сироп Карамельный, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, 7 Печей Хлеб Любительский. 점심 식사: Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Ленивые Голубцы М, Отварная Гречка (М). 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 간식/기타: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Яблоки. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|