2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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3733 kcal
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지방: 188.00g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 345.70g.
아침 식사: Migros Süzme Yoğurt, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Otlu Peynir, Doğal Peynir. 간식/기타: Tiramisu, Çerezza Dev, Çerezos Ultra Peanut, Doritos Nacho Peynirli, Carlsberg Bira. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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