2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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903 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 71.19g.
아침 식사: Nutella Nutella, Walnussbrot. 점심 식사: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. 저녁 식사: Rüma Farmer Salat, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Ja! Spaghetti Eis . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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