2024년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 25일:
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1941 kcal
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지방: 95.40g | 단백질: 115.46g | 탄수화물: 148.97g.
아침 식사: Sakata BBQ Rice Crackers, Coles Soy Crisps, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 점심 식사: Almonds, Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges). 저녁 식사: Rump Steak. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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