2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1327 kcal
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지방: 73.47g | 단백질: 112.62g | 탄수화물: 51.06g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Azeite de Oliva, Tangerinas, Repolho Verde, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Trident Trident Tutti-Frutti, Costela Bovina. 간식/기타: Café, Tirol Leite Zero Lactose. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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