2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1963 kcal
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지방: 84.73g | 단백질: 144.15g | 탄수화물: 160.41g.
아침 식사: Apples , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Field Roast Classic Meatloaf, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oatmeal, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Egg. 간식/기타: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 더보기
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안정된 체중
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