2015년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
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1483 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 212.66g.
아침 식사: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lait au Cacao Chaud. 점심 식사: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Dés de Poulet, Maïs, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Cornichons, Tomates, Mayonnaise. 저녁 식사: Jambon Cru, Monoprix Beurre Doux, Saumon, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Côté Table Brandade de Morue, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Terrine de Poisson, Salade Verte, Tomates. 간식/기타: Marque Repère Chocolat au Lait, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Picard Sorbet Fruit de la Passion, Paquito Pina Colada, Limoncello, Picard Sorbet Poire, Picard Sorbet Citron, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Auchan Sorbet Pomme. 더보기
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안정된 체중
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