2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1374 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 242.66g.
아침 식사: Max Titanium Whey, Panqueca de Aveia, Bananas. 점심 식사: Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Bananas, Milho Verde Cozido. 간식/기타: Tapioca Tapioca, Bolo de Laranja. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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