2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1008 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 130.80g.
아침 식사: Banana-Maçã. 점심 식사: Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: 3 Corações Chocolate em Pó, Naturovos Albumina de Chocolate, Selita Leite em Pó Desnatado, Icekiss Bala Azedinha Morango, Faleiro Esfirra de Frango. 간식/기타: Vitória Uva, Selita Leite em Pó Desnatado, Morangos, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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