2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
|
1876 kcal
|
지방: 85.53g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 193.20g.
아침 식사: Alpro Soya Banana, AH Pindarotsjes Puur, Цільнозерновий хліб, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Biscuit, Суп курячий з овочами (консервований, рідкий), Яйце, Приготовлений зелений горошок (консервований), Ковбаса куряча, Морква, Огірки мариновані солодкі, Майонез, Картопля (зварена без солі). 점심 식사: Бринза, Білі мускатні дині. 저녁 식사: Aldi Knoppers. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|