2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1302 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 125.28g.
아침 식사: Магнит Банан, Лужайкино Молоко 2,5%, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. 점심 식사: Скорожарка Минтай в Панировке, Увелка Гречка Алтайская в Пакетиках. 저녁 식사: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вними Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. 간식/기타: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Solvie Protein Cookies Salted Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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