2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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2194 kcal
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지방: 79.67g | 단백질: 142.59g | 탄수화물: 235.82g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста тушеная, Инжир, Snickers Сникерс Супер. 점심 식사: Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Зерница Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Дыня. 간식/기타: Селяночка Рисовая Мука, Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Изюм, Яйцо. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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