2024년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 24일:
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1492 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 210.03g.
아침 식사: Danone Hipro Vanille, Nescafé 3 in 1. 점심 식사: Nescafé 3 in 1, AH Noordzeesalade, Boni Salade Pita, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Boni Tonijn Cocktail, Boni Volkoren Broodjes. 저녁 식사: Geen Merk Pokenbowl Rijst en Saus, Komkommer (Geschild), Wortelen, Ijsbergsla, Lidl Scampi's Ocean Sea. 간식/기타: Cordial of Likeur, Moonpop Veggiez Sweet BBQ, Verkade Maria Koek, Nescafé Caramel Latte, Nakd Blueberry Muffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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