laissborges님의 저널, 2024년 08월 23일

2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
584 kcal 지방: 8.40g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 42.02g.   아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Antarctica Guaraná Zero, Alface Americana, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Amstel Ultra, Café (Infusão). 더보기
1769 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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